Du bist nicht allein – hier findest du Hilfe.
In belastenden Lebenssituationen braucht es manchmal mehr als nur einen guten Rat. Hier findest du verlässliche und vertrauenswürdige Anlaufstellen in Vorarlberg und darüber hinaus – sortiert nach Themen. Die Angebote reichen von psychischer Gesundheit über finanzielle Notlagen bis hin zu Unterstützungsangeboten für spezifische Belange von bspw. Frauen, Männer, Familien und Menschen mit Beeinträchtigung.
Psychische Gesundheit & Krisenhilfe
• ifs – Institut für Sozialdienste Vorarlberg
Hilfe in psychischen und sozialen Krisensituationen in ganz Vorarlberg
👉 www.ifs.at und Chat-Beratung: ifs – Institut für Sozialdienste
• Sozialpsychiatrischer Dienst
Fachliche Beratung und Unterstützung für Erwachsene mit psychischen oder sozialen Problemen sowie deren Angehörige in Vorarlberg. Wir helfen schnell, unbürokratisch und kostenfrei – von Krisenbegleitung bis zur Organisation weiterer Hilfen.
👉 SpDi Sozialpsychiatrischer Dienst – Wir bieten Unterstützung
• Telefonseelsorge Österreich
Anonyme, kostenlose Krisenhilfe (auch bei Suizidgefahr) rund um die Uhr – auch per Chat
👉 www.telefonseelsorge.at
• Kriseninterventionsteam (KIT) Vorarlberg
Akute Hilfe nach traumatischen Ereignissen wie Unfällen oder Todesfällen
👉 Krisenintervention Vorarlberg
Recht, Soziales & Armut
• Allgemeine Sozialberatung (ASB)
Kostenlose und vertrauliche Hilfe bei alltäglichen Problemen wie Geldsorgen, Familie oder Arbeit. Hier bekommst du Orientierung und Unterstützung bei Behörden und Anträgen.
👉 www.ifs.at
👉 www.caritas.at/hilfe-angebote/caritas-wegweiser
• Armut
Übersicht staatlicher Hilfen bei Armut, Notlagen und Sozialleistungen
👉 www.oesterreich.gv.at/themen/soziales/armut
• Sozialhilfe Vorarlberg
Unterstützung und finanzielle Hilfe für Menschen in schwierigen Lebenslagen im Bundesland Vorarlberg.
👉 vorarlberg.at/-/soziales
• Schuldenberatung
Kostenlose Beratung und Hilfe bei Schulden und finanziellen Problemen in Vorarlberg.
👉 www.ifs.at/schuldenberatung.html und Schuldenberatung – Schuldenberatung
• Antidiskriminierungsstelle Vorarlberg
Informationen und Hilfe, wenn du wegen Herkunft, Geschlecht, Alter, Religion, Behinderung oder sexueller Orientierung benachteiligt wirst.
👉 vorarlberg.at/Antidiskriminierung
• Tischlein deck dich Vorarlberg
An fünf Standorten gibt es wöchentlich Lebensmittel-Ausgaben für Menschen in finanzieller Not. Für den Bezug braucht man eine Berechtigungskarte, die nach Prüfung der Einkommenssituation vom Sozialamt oder sozialen Organisationen ausgestellt wird.
👉 www.tischlein-deckdich.at
Wohnen
• Wohnschirm
Unterstützung bei drohendem Wohnungsverlust oder Energieschulden
👉 www.wohnschirm.at
• Wohnungs- und Obdachlosenhilfe Vorarlberg
Beratung und Unterstützung für Menschen, die ihre Wohnung verlieren oder wohnungslos sind sowie Notschlafstellen.
👉 Wohnungslosenhilfe in Vorarlberg
Frauen, Männer & Familie
• femail – FrauenInformationszentrum Vorarlberg
Beratung und Begleitung für Frauen in Lebensfragen, Gewalt, Arbeit, Familie
👉 www.femail.at
• Frauenhelpline gegen Gewalt (österreichweit)
Rund um die Uhr erreichbar bei Gewalt, Stalking, Bedrohung
👉 www.frauenhelpline.at
• Männerinfo – Männer Kriseninfo Österreich
Hilfe für Männer in persönlichen, familiären oder psychischen Krisen
👉 www.maennerinfo.at
• Gewaltschutzzentrum Vorarlberg
Hilfe und Schutz bei Gewalt in der Familie oder Beziehung
👉 www.gewaltschutzzentrum.at/vorarlberg
• IFS Familienberatung
Die ifs Familienberatung unterstützt Familien, denen es nicht möglich ist, Krisen und Konflikte aus eigener Kraft zu bewältigen.
👉 www.ifs.at/familienberatung.html
• Kinder- und Jugendhilfe Vorarlberg
Die Kinder- und Jugendhilfe unterstützt Kinder, Jugendliche und Eltern in schwierigen Lebenslagen und stärkt Familien in ihrer Erziehungskompetenz. Sie sorgt für das Wohl der Kinder durch Beratung, Krisenintervention und die Vermittlung von Hilfsangeboten – sowohl öffentlich als auch über private Einrichtungen.
👉 Aufgaben der Kinder- und Jugendhilfe
Jugend
• Rat auf Draht
Kostenlose und anonyme Hilfe für Kinder und Jugendliche bei Problemen und Sorgen (auch bei Suizidgefahr).
👉 www.rataufdraht.at | Tel: 147
• KiJa Vorarlberg – Kinder- und Jugendanwaltschaft
Wenn’s schwierig wird: Wir sind für dich da – zum Reden, Beraten und Unterstützen, vertraulich, anonym und kostenlos. Ob Probleme mit Familie, Schule, Gewalt, Mobbing oder rechtliche Fragen, du kannst uns anrufen, mailen oder persönlich besuchen.
👉 Kinder- und Jugendanwaltschaft – eine Einrichtung des Landes Vorarlberg
• Jugendnotschlafstelle anker
Kostenlose, anonyme und unbürokratische Hilfe für Jugendliche und junge Erwachsene in Krisensituationen.
👉 www.koje.at/anker
• aha Jugendinfo Vorarlberg
Informationen zu Lehre, Ausland, Bildung, Engagement, Freizeit
👉 www.aha.or.at
• Offene Jugendarbeit Vorarlberg
Lokale Treffpunkte & Unterstützung für Jugendliche in ganz Vorarlberg
👉 KOJE Offene Jugendarbeit Vorarlberg
Senior:innen und Pflegeangelegenheiten
• Case Management – Betreuung & Pflege
Kostenlose Hilfe bei Fragen zur Pflege und Unterstützung im Alltag. Die Case Manager:innen beraten und helfen bei der Organisation.
👉 betreuungundpflege.at/case-management
Menschen mit Beeinträchtigung
• Behinderung Vorarlberg – Infoportal
Überblick zu Rechten, Angeboten und Unterstützungsmöglichkeiten
👉 www.behinderung-vorarlberg.at
• ÖZIV SUPPORT Vorarlberg
Beratung für Menschen mit Behinderung – besonders zu Arbeit und Recht
👉 www.oeziv.org/support
Migration, Flucht & Integration
• Caritas Flüchtlingshilfe Vorarlberg
Beratung und Unterstützung für Asylwerber:innen – von Unterkunft bis Alltagshilfe, in enger Zusammenarbeit mit dem Land Vorarlberg.
👉 www.caritas-vorarlberg.at/hilfe-angebote/fluechtlinge/betreuung-beratung
• OKAY.zusammen leben / Vindex / ZEBRA
Angebote für Geflüchtete, Asylwerber:innen und Zugewanderte
👉 www.okay-line.at
Sucht, Abhängigkeit & Prävention
• Netz der Vorarlberger Drogenhilfe
Verschiedene Hilfsangebote und Einrichtungen unterstützen Menschen mit Drogenproblemen in Vorarlberg – von Beratung bis Therapie. So finden Betroffene die passende Hilfe ganz in ihrer Nähe.
👉 vorarlberg.at/drogenhilfe
• SUPRO – Suchtprävention Vorarlberg
Aufklärung und Begleitung bei Alkohol, Drogen, Medien- oder Spielsucht
👉 www.supro.at
Fehlt eine Anlaufstelle?
Diese Liste wird regelmäßig aktualisiert. Wenn du eine wichtige Einrichtung kennst, die hier fehlen sollte, kontaktiere uns gerne unter helfen@miralle.at bzw. +43 681 / 842 99 374 (WhatsApp/Telefon).