Wir haben am 27. November ein erstes Treffen mit interessierten Mithelfern.
Das vielleicht gemütlichstes Wohnzimmer Vorarlberg gibt’s bei „Ahna & Ähne“
„Ahna & Ähne“: Vorarlbergs gemütlichstes Wohnzimmer zeigt, wie cool Älterwerden ist!
Stell dir vor, du betrittst einen Raum und das Erste, was dich begrüßt, ist dieser unverwechselbare Duft: frisch gemahlener Kaffee, eine Prise Zimt und das warme Aroma von Teig, der gerade im Ofen aufgeht. Es ist ein Geruch, der uns sofort in die Kindheit zurückkatapultiert – in die Küche unserer Großeltern.
In Bludenz ist dieses Gefühl jetzt sesshaft geworden. Im ehemaligen Café Fritz ist mit „Ahna & Ähne“ Vorarlbergs erstes „Mehr-als-Generationencafé“ eingezogen. Ein Projekt, das zeigt, wie man mit Herz, Humor und einer ordentlichen Portion Butter nicht nur fantastische Kuchen backt, sondern auch das Miteinander stärkt.
Wo der Kuchen nach Liebe schmeckt und der Opa den Kaffee bringt
Was genau bedeutet eigentlich „Ahna & Ähne“? Für alle jenseits des Arlbergs: Im Vorarlberger Dialekt ist die Ahna die Oma und der Ähne der Opa.
Das Café in der Mühlgasse 14 ist Omas und Opas öffentliches Wohnzimmer. Hier werkeln keine anonymen Profiköch:innen, sondern eine coole Truppe aus backfreudigen Senior:innen, die zeigen, was echte Handarbeit bedeutet. Sie bringen ihre wertvollen Kompetenzen, ihre Geschichten und jede Menge Lebenslust ein, um gemeinsam etwas Großartiges zu schaffen und Senior:innen echte Jobchancen zu bieten.
„Ohne euch wär’s nur ein Café… mit euch wird’s richtig gemütlich.“ – Das Credo von Ahna & Ähne.
Wer hier vorbeischaut, erlebt keine staubtrockene Senior:innenrunde. Die Motivation der Ahnas und Ähnes ist die Freude am Gestalten, an der Geselligkeit und an einer neuen Herausforderung. Ein Ort voller Wertschätzung und auf Augenhöhe – ganz ohne verstaubte Klischees, dafür aber mit einer ordentlichen Portion (tierischer und/oder pflanzlicher) Butter im Kuchen, die zeigt, wie man mit innovativen Konzepten etwas für mehr soziale Teilhabe im Alter erreichen kann.
Auszug aus dem immer mal wieder wechselnden Kuchenbuffet:
• Rhabarberkuchen — sauer, süß, sexy
• Mostkuchen — Oma würde nicken
• Veganer Heidelbeer Nuss Kuchen — plant power, baby
• Linzerschnitte — Klassiker mit Haltung
• Käsesahnetorte — creamy chaos
• Erdbeerkuchen — tastes like summer
• Ribiselkuchen — süß mit Schalk
• Glutenfreier Buchweizenkuchen — leicht, nussig, wow
Ausgezeichnet mit Herz und Haltung: Warum das Konzept so wichtig ist
Dass dieser Ansatz absolut zukunftsweisend ist, wurde erst kürzlich offiziell und feierlich bestätigt: Am 8. Mai 2026 wurde „Ahna & Ähne“ mit dem 1. Platz des 9. Gesundheitspreises der Internationalen Bodensee-Konferenz (IBK) in der Kategorie „Herz und Haltung“ ausgezeichnet! Aus 158 eingereichten Projekten überzeugte das Bludenzer Café die internationale Fachjury als herausragende Initiative.
Und das aus gutem Grund: Neben dem Schutz vor Einsamkeit wirkt das Projekt nämlich einer ganzen Reihe von Herausforderungen des Älterwerdens aktiv entgegen – oft ganz spielerisch und ohne therapeutischen Zeigefinger:
Sinnstiftung statt „Pensionsloch“: Mit dem Ruhestand fällt oft die gewohnte Tagesstruktur weg, was viele als tiefen Bedeutungsverlust erleben. Das Café gibt den Ahnas und Ähnes eine neue Aufgabe. Sie werden gebraucht und erleben durch das direkte Lob der Gäste tägliche Wertschätzung.
Gehirnjogging am Backofen: Backen im Gastronomiebetrieb fordert den Geist heraus. Rezepte umrechnen, Abläufe koordinieren, den Überblick behalten und neue Fähigkeiten (wie moderne Kassensysteme) erlernen – das hält die kognitive Leistungsfähigkeit fit.
Sanfte Bewegung im Alltag: Wer sich im Alter zurückzieht, bewegt sich weniger. Die Arbeit im Café ist alltagsintegrierte Aktivität. Teig kneten, in der Küche stehen, den Kuchen an den Tisch bringen – das schult die Motorik und hält den Bewegungsapparat agil.
Den „Generationen-Gap“ überbrücken: In unserer Gesellschaft leben Altersgruppen oft isoliert voneinander. Hier treffen hippe Jugendliche, junge Familien und ältere Menschen ganz natürlich aufeinander. Es entsteht ein lebendiger Kultur- und Wissensaustausch, der Vorurteile abbaut.
Selbstwirksamkeit spüren: In einer digitalisierten Welt fühlen sich ältere Menschen oft bemuttert oder abgehängt. Bei „Ahna & Ähne“ sind die Senior:innen die absoluten Expert:innen. Sie bringen das Wissen mit und gestalten den Raum. Das stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten: „Ich kann etwas, das für andere wertvoll ist.“
Kurz gesagt: „Ahna & Ähne“ ist eine Gesundheits- und Resilienz-Vorsorge im Gewand eines gemütlichen Kaffeehauses. Es bekämpft die Abwärtsspirale aus Trägheit, Sinnverlust und geistigem Rückzug, noch bevor sie richtig beginnen kann.
Gemeinsam für ein gutes Leben im Alter
Als Sozialverein miralle sind wir riesige Fans dieses Konzepts. Orte wie „Ahna & Ähne“ zeigen vor, wie eine Gesellschaft aussehen kann, die ihre ältere Generation im Herzen der Gemeinschaft feiert. Sie schenken Menschen einen Ort, an dem gelacht, geplaudert und das Leben gefeiert wird – und wirken so der sozialen Isolation entgegen, von der laut Statistik Austria fast 300.000 Senior:innen in Österreich betroffen sind.
Gleichzeitig wissen wir, dass das Älterwerden in unserer Gesellschaft auch von strukturellen Herausforderungen geprägt ist, die oft unsichtbar bleiben. Weil uns das Sichtbarmachen dieser Themen ein Herzensanliegen ist, haben wir die Hintergründe dazu in einem eigenen Fokus-Beitrag beleuchtet. Hier geht es zu unserem Deep Dive: Warum Altersarmut in Österreich oft weiblich ist.
Werde Teil der Bewegung!
„Ahna & Ähne“ lebt vom Mitmachen – und so kannst du das Projekt unterstützen:
Besuch das Café: Hol dir ein fantastisches Stück Kuchen, genieße die Atmosphäre und schenk den Ahnas und Ähnes ein Lächeln.
Wo: Mühlgasse 14, 6700 Bludenz
Wann: Samstag: 09:00 – 16:00 Uhr | Sonntag: 11:00 – 17:00 Uhr
Reservierungen, Anfragen: +43 664 144 2853 cafefritz@ahna-aehne.at- Komm zu einem Event mit: Bspw. zum nächsten Pop-Up Kuchenplausch am Mittwoch., 3. Juni von 09.00 – 12.00 Uhr im Foyer der Volksbank am Marktplatz Dornbirn.
Um zu erfahren was gerade aktuell läuft, schau am besten auf den Ahna & Ähne-Accounts auf Instagram oder LinkedIn vorbei. Misch selbst mit: Du bist selbst eine Oma oder ein Opa mit Herz, Humor und Lust aufs Backen? Oder du hast ein altes Geheimrezept? Melde dich unter backenwirsan@ahna-aehne.at.
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